Noviembre, 2020

18nov5:30 pmCurso MSC-Mindfulness and Self-Compassion On-LinePrograma de 8 sesiones y 1 sesión de retiro

MSC

Detalles del evento

PROGRAMA MINDFULNESS y AUTOCOMPASION
“MINDFULNESS & SELF-COMPASSION”
FORMACION ON-LINE

Programa organizado e impartido por Javier García Campayo y Virginia Gasión Royo basado en la investigación de Kristin Neff y la aplicación clínica de Christopher Germer. El participante aprenderá principios y prácticas fundamentales que le permitirán responder a las emociones difíciles con amabilidad y comprensión

Bondad, humanidad compartida y una conciencia equilibrada y consciente son los pilares que conforman la compasión, los cuales se trabajarán a lo largo de las 8 sesiones más el retiro con el que cuenta este curso. Al practicar la autocompasión desarrollamos fortaleza emocional y resiliencia que nos ayudan a perdonarnos y motivarnos de manera amable y nos motiva a cuidar de los demás y ser más humanos.

Toda persona interesada puede participar, no es necesaria experiencia previa y está especialmente indicado a profesionales de la salud y educadores.

Aprenderás a:

  • Cómo dejar de ser tan duro contigo mismo
  • Cómo manejar las emociones difíciles con mayor facilidad.
  • Cómo motivarte con ánimo y no con crítica.
  • Cómo transformar relaciones difíciles, tanto antiguas como nuevas.
  • Prácticas de atención plena y autocompasión para el hogar y la vida cotidiana.
  • La teoría y la investigación detrás de la autocompasión consciente
  • Cómo convertirte en tu mejor maestro.

Esta formación es requisito imprescindible para cursar la formación de profesor en Mindfulness y Autocompasión MSC.

Coste de la formación:

  • Inscripción: el coste de la formación es de 300 euros. Precio oficial MSC.
  • Se facilitará un manual del programa, con las prácticas, enseñanzas y audios.
  • Al finalizar la formación, se proporcionará un título acreditado por del Master de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza necesario, para poder acceder a la formación de profesor del Programa MSC de Mindfulness y autocompasión, de la Universidad de San Diego (California)

Fechas y horarios:

  • 8 sesiones y 1 sesión de retiro:
    • 18, 25 de noviembre 2022
    • 2, 9, 16 y 23 de diciembre de 2020
    • 13, 20 y 27 de enero de 2021
  • Horario: 17:30 a 19:30 horas

Lugar: las sesiones se desarrollarán on-line.

Información:

  • Mail: virginia.gasion@gmail.com
  • Reserva/Transferencia: 300€
    Titular: Dharamsala, Instituto de Mindfulness y Psicoterapia, S.L.
    ES13 2085 5241 1103 3167 5109
    Una vez realizada la transferencia enviar copia a virginia.gasion@gmail.com
  • Descarga el folleto

Webinar de Javier y Virginia sobre autocompasión y la formación MSC:

Hora

(Miércoles) 5:30 pm

Organizador

Javier García CampayoNace en Zaragoza el 21 de mayo de 1962. Es médico psiquiatra en el Hospital Universitario Miguel Servetperteneciente al SALUD, Servicio Aragonés de Salud, y profesor titular en la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza.jgarcamp@gmail.com Calle María Lostal, 36, 5008-Zaragoza

Comentarios 4

  1. Rocio says:

    Hola buenas tardes, saludos desde Chile!!:

    ¿¿Puedo inscribirme??, hacer el pago via PayPal???

  2. Ingrid says:

    Buenas noches,
    Quiero inscribirme y hacer el pago con tarjeta de crédito de Chile. Me puedes indicar si es posible.

    • Hola Ingrid,
      Gracias por dejar tu comentario 🙂

      Para hacer el pago desde Chile puedes hacerlo mediante Paypal.
      Te enviaré un correo en privado para darte toda la información.
      Feliz día!

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